• စာမျက်နှာနဖူးစည်း

အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပြေးစက်ကိုရှာဖွေခြင်း- ပြည့်စုံသောဝယ်ယူမှုလမ်းညွှန်

ပြေးစက်ကိုသုံးဖို့ နေ့တိုင်း Gym သွားရတာ ငြီးငွေ့နေလား။နောက်ဆုံးတွင် အိမ်သုံး ပြေးစက်တွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီလား။ကောင်းပြီ၊ အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ခြေလှမ်းလှမ်းနိုင်တဲ့အတွက် ဂုဏ်ယူပါတယ်။ဤဘလော့ဂ်ပို့စ်တွင်၊ ရှာဖွေသောအခါတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် မရှိမဖြစ်အင်္ဂါရပ်များကို ရှာဖွေပါမည်။အကောင်းဆုံး အိမ်သုံး ပြေးစက်.

1. နေရာနှင့် အရွယ်အစား-

ပထမဆုံးစဉ်းစားရမည့်အချက်မှာ သင့်အိမ်တွင် ရနိုင်သောနေရာဖြစ်သည်။သင့်အပြေးစက်ကို နေရာချရန် စီစဉ်ထားသည့် ဧရိယာကို တိုင်းတာပြီး သက်တောင့်သက်သာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ခေါက်ပြေးစက်များသည် နေရာချွေတာရန်အတွက် ကောင်းမွန်ပြီး အသုံးမပြုသည့်အခါတွင် အလွယ်တကူ သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။

2. မော်တာ ပါဝါ-

မော်တာသည် မည်သည့် ပြေးစက်၏ နှလုံးသားဖြစ်သည်။ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးရန် အနည်းဆုံး 2.0 CHP (မြင်းကောင်ရေ အဆက်မပြတ်) ပါရှိသော ပြေးစက်ကို ရွေးချယ်ပါ။မြင့်မားသောမြင်းကောင်ရေသည် ပိုမိုချောမွေ့သောလည်ပတ်မှုကိုသေချာစေပြီး ပြေးစက်အား တင်းကျပ်မှုမရှိဘဲ မတူညီသောပြင်းထန်မှုများကို ကိုင်တွယ်နိုင်စေပါသည်။

ခရီးဆောင်လျှပ်စစ်ပြေးစက်.jpg

3. ပြေးမျက်နှာပြင်နှင့် ကူရှင်-

အပြေးခါးပတ်၏အရွယ်အစားကိုမှတ်သားပါ။ပုံမှန်အရွယ်အစားမှာ အနံ ၅၅ လက်မ မှ ၆၀ လက်မ အရှည်ခန့်ရှိပြီး ပြေးရန်နေရာများစွာ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ထို့အပြင်၊ သက်တောင့်သက်သာ၊ ဘေးကင်းစွာ ပြေးနိုင်စေရန် အဆစ်များ ထိခိုက်မှုကို လျှော့ချရန် ကူရှင်နည်းပညာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

ရွရွပြေးစက်.jpg

4. ညွတ်နှင့် အမြန်နှုန်း ရွေးချယ်စရာများ-

ပြင်ပပြေးခြင်းကို အတုယူရန်၊ ပြေးစက်သည် တိမ်းစောင်းမှုနှင့် မြန်နှုန်းရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်သင့်သည်။သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပြီး ကယ်လိုရီပိုလောင်ကျွမ်းစေမည့် တိမ်းစောင်းမှုအဆင့်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးသည့် မော်ဒယ်ကို ရှာပါ။အလားတူ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီသော အမြန်နှုန်းအကွာအဝေးရှိသည့် ပြေးစက်ကိုရွေးချယ်ပါ။

အသေးစား treadmill.jpg

5. Console နှင့် display-

ကွန်ဆိုးလ်နှင့် မျက်နှာပြင်သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး သွားလာရလွယ်ကူကြောင်း သေချာပါစေ။အချိန်၊ အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်း၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်းတို့ကဲ့သို့သော ရှင်းလင်းသောကိန်းဂဏန်းများကို ပေးသည့် ပြေးစက်ကို ရှာပါ။အချို့သောမော်ဒယ်များသည် ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့် Bluetooth ချိတ်ဆက်မှုကဲ့သို့သော အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော အင်္ဂါရပ်များကိုပင် ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ခေါက်နိုင်သော ပြေးစက်.jpg

6. ဘေးကင်းရေးအင်္ဂါရပ်များ-

ပြေးစက်ပေါ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ ဘေးကင်းရေးသည် အမြဲတမ်း ဦးစားပေးဖြစ်သင့်သည်။ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း ထပ်လောင်းတည်ငြိမ်မှုအတွက် အရေးပေါ်ရပ်တန့်ခလုတ်များ၊ အလိုအလျောက်ပိတ်မှုများနှင့် ခိုင်ခံ့သောလက်မောင်းများကဲ့သို့သော ဝန်ဆောင်မှုများကို ရှာဖွေပါ။

7. ဘတ်ဂျက်-

သင့်ဘတ်ဂျက်ကို သတ်မှတ်ခြင်းသည် သင့်ရွေးချယ်မှုများကို ကျဉ်းမြောင်းစေပြီး ဘဏ်ကိုမချိုးဖောက်ဘဲ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသည့် ပြေးစက်ကို ရွေးချယ်ရန် သေချာစေသည်။အရည်အသွေးပြည့်မီသော ပြေးစက်တွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံရန် အရေးကြီးသော်လည်း၊ သင့်ငွေအတွက် အကောင်းဆုံးတန်ဖိုးကို ရှာဖွေရန် စျေးနှုန်းများကို နှိုင်းယှဉ်ပြီး ဝယ်ယူသူများ၏ သုံးသပ်ချက်များကို ဖတ်ရှုရန် မမေ့ပါနှင့်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

အိမ်သုံး ပြေးစက်တွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို သိသိသာသာ တိုးမြင့်လာစေနိုင်ပြီး အဆင်ပြေမှုနှင့် အသုံးပြုနိုင်မှုတို့ကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။အာကာသ၊ မော်တာပါဝါ၊ ပြေးမျက်နှာပြင်၊ စောင်းရွေးချယ်မှုများ၊ ကွန်ဆိုးလ်အင်္ဂါရပ်များ၊ ဘေးကင်းရေးအစီအမံများနှင့် ဘတ်ဂျက်ကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့်၊ သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် ပန်းတိုင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပြေးစက်ကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။အရည်အသွေးကို ဦးစားပေးပြီး အသိဥာဏ်ရှိသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချရန် အခြားအသုံးပြုသူများ၏ သုံးသပ်ချက်များကို ဖတ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ထို့ကြောင့် အားကစားခန်းမအဖွဲ့ဝင်ခြင်းကို နှုတ်ဆက်ပြီး သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော လိုင်းပေါ်ရှိ ပြေးစက်ပေါ်တွင် လွတ်လွတ်လပ်လပ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။


စာတိုက်အချိန်- ဇွန်-၃၀-၂၀၂၃