• စာမျက်နှာနဖူးစည်း

ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော စကားရည်လုပွဲ- အပြင်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးခြင်းက ပိုကောင်းပါသလား။

ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင် အများစုသည် အပြင်ထွက်၍ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးခြင်းတွင် ပိုကောင်းခြင်း ရှိ၊ရွေးချယ်မှုနှစ်ခုစလုံးတွင် ၎င်းတို့၏ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များ ရှိကြပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေးမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များပေါ်တွင် များစွာမူတည်ပါသည်။ဤဘလော့ဂ်တွင်၊ ဤရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များစွာကို လေ့လာပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

အပြင်ထွက်ပြေးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

1. သဘာဝတရား၏ အလှတရား- အပြင်သို့ ပြေးခြင်း၏ အဓိက အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ သဘာဝ၏ အလှတရားတွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်ခွင့်ရခြင်း ဖြစ်သည်။ရှုခင်းသာလမ်းများ၊ ကမ်းရိုးတန်းလမ်းများကို ဖြတ်ကျော်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း စူးစမ်းခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အပြင်ဘက်သည် စိတ်လှုပ်ရှားစရာနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်စေသည့် လန်းဆန်းသောရှုခင်းများကို ပေးဆောင်သည်။

2. ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု တိုးလာခြင်း- မညီညာသော မြေပြင်ပေါ်တွင် ပြေးခြင်းနှင့် မတူညီသော တိမ်းစောင်းမှုများကို ကိုင်တွယ်ခြင်းသည် ပုံသေသတ်မှတ်ထားသည့် စက်ပြေးလေ့ကျင့်ခန်းထက် ကယ်လိုရီများကို ပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။အပြင်ထွက်ပြေးခြင်း၏စိန်ခေါ်မှုသည် ကြွက်သားများပိုမိုပါဝင်စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောတည်ငြိမ်မှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

3. လတ်ဆတ်သောလေနှင့် ဗီတာမင်ဒီ- အပြင်ထွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက သင့်အား လတ်ဆတ်သောလေကိုရှုရှိုက်စေပြီး အလွန်လိုအပ်သော ဗီတာမင်ဒီကို နေရောင်ခြည်ဖြင့် စုပ်ယူနိုင်စေပါသည်။၎င်းသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို သိသိသာသာတိုးတက်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျော့ကျစေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။

ပြေးသည်။

ပြေးစက်ပြေးခြင်း၏ အားသာချက်များ

1. ထိန်းချုပ်ထားသောပတ်ဝန်းကျင်- ပြေးစက်များသည် အမြန်နှုန်း၊ တိမ်းစောင်းမှုနှင့် ရာသီဥတုအခြေအနေများကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများကို ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် ထိန်းချုပ်ထားသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။အထူးသဖြင့် အပူချိန်လွန်ကဲခြင်း၊ မညီမညာသော မြေပြင်အနေအထား သို့မဟုတ် လေထုညစ်ညမ်းမှုအဆင့်ကို ရင်ဆိုင်ရနိုင်သူများအတွက် အထူးအကျိုးရှိသည်။

2. အဆစ်ထိခိုက်မှု- ပြေးစက်များသည် အဆစ်များအပေါ်သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချပေးသည့် ကူရှင်မျက်နှာပြင်ကို ပံ့ပိုးပေးကာ အဆစ်ဆိုင်ရာပြဿနာများရှိသူများ သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူများအတွက် ပိုမိုဘေးကင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။Shock Absorption သည် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် သင့်ဒူးများ၊ ခြေကျင်းဝတ်များနှင့် တင်ပါးများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

3. အဆင်ပြေမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေမှု- ပြေးစက်များသည် ရာသီဥတုအခြေအနေ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင့်အိမ် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမတွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမတွင် အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် ပြေးစက်များသည် ပြိုင်ဘက်ကင်းသော အဆင်ပြေမှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။ဤအဆင်ပြေမှုသည် ဘဝတွင် အလုပ်များနေချိန်၌ပင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လိုက်နာနိုင်စေရန် သေချာစေသည်။

https://www.dapowsports.com/dapow-a3-3-5hp-home-use-run-professional-treadmill-product/

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

နောက်ဆုံးတွင်၊ အပြင်သို့ပြေးရန် သို့မဟုတ် ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးရန် ဆုံးဖြတ်ချက်သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေးမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များသို့ ဆင်းသက်လာသည်။အပြင်ထွက်ပြေးခြင်းသည် သဘာဝအလှ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု နှင့် လတ်ဆတ်သောလေကို ခံစားနိုင်စေပါသည်။ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ ပြေးစက်ပြေးခြင်းသည် ထိန်းချုပ်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ အဆစ်သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချပေးကာ အဆင်ပြေသည်။အမျိုးမျိုးသောအခြေအနေများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ဤရွေးချယ်စရာနှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တိုင်း၏ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ညီညွတ်မှုကို သတိရပါ။အပြင်မှာ ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ အပြင်ဘက်ကို ထွေးပိုက်ဖို့ ရွေးချယ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ ပြေးစက်ကို အားကိုးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရေးကြီးတာက မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုခရီးမှာ တွေ့ရတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ လှုံ့ဆော်မှုပါပဲ။ထို့ကြောင့် သင်၏အပြေးဖိနပ်ကို စည်းပါ၊ သင့်စည်းချက်ကို ရှာပါ၊ လမ်းဖွင့်သည်ဖြစ်စေ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်၌ဖြစ်စေ ခြေလှမ်းတိုင်းကို မြည်းစမ်းပါ။


တင်ချိန်- ဇူလိုင်-၁၅-၂၀၂၃