-
ပြေးစက်ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။
ပြေးစက်ကို ဘယ်လိုသုံးရလဲ မင်္ဂလာပါ၊ ပြေးစက်နဲ့ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို စတင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ဤအံ့သြဖွယ်စက်ကို အသုံးပြုနည်း၏ အခြေခံများကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ပထမဦးစွာ၊ ပြေးစက်သည် သင့်နှလုံးသွေးကြောကြံ့ခိုင်မှု၊ ကြွက်သားခံနိုင်ရည်နှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အတွက် ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒါ&#...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Zhejiang ရှိ DAPAO SPORTEC2024- အားကစားဆက်သွယ်ရေး၏ အခန်းသစ်တစ်ခု၏ အောင်မြင်သောအဆုံးသတ်
ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း အားကစားအမှတ်တံဆိပ်များ၊ ဆန်းသစ်သောနည်းပညာများနှင့် ခေတ်မီသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို စုစည်းထားသည့် Tokyo Sportec 2024 အားကစားပွဲသည် အားကစားစက်မှုလုပ်ငန်း၏ တက်ကြွမှုကို ပြသရုံသာမက နိုင်ငံတကာ အားကစားဖလှယ်မှုများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများအတွက် ခိုင်မာသောတံတားတစ်စင်းကို တည်ဆောက်ပေးပါသည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
33 ကြိမ်မြောက် Japan Tokyo International Sports Banquet အတွက် တိုကျိုမြို့သို့ ရွက်လွှင့်ခဲ့ပါသည်။
ဤတက်ကြွသောဇူလိုင်လတွင်၊ DAPAO Technology သည် ဇူလိုင်လ 16 ရက်မှ ဇူလိုင် 18 ရက်အထိ ခရီးသစ်တစ်ခုစတင်ခဲ့ပြီး၊ ဂျပန်နိုင်ငံ၊ တိုကျိုမြို့ရှိ Big Sight International Exhibition Hall တွင် ကြီးကျယ်ခမ်းနားစွာကျင်းပခဲ့သည့် 33rd SPORTEC JAPAN 2024 တွင် ပါဝင်ခွင့်ရသည့်အတွက် ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်မိပါသည်။ ဤပြပွဲသည် DA ၏ အရေးကြီးသော အသွင်အပြင်ဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကျွန်ုပ်၏အိမ်တွင်း Gym တွင် မည်သည့်စက်ပစ္စည်းကို ထည့်သွင်းသင့်သနည်း။
CARDIO EQUIPMENT Cardio ကိရိယာများသည် ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အများစု၏ အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းကဲ့သို့ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို နှစ်သက်သော်လည်း၊ ရာသီဥတုနှင့် မလိုက်လျောညီထွေဖြစ်နေသောအခါတွင် cardio ကိရိယာသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ခြေရာခံနိုင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဒေတာခြေရာခံခြင်းများကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဟိုမှာ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
0646 မော်ဒယ် လေးလုံးတွဲ အိမ်သုံး ပြေးစက် – ပတ်လုံး ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ရွေးချယ်မှု အသစ်။
အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုလမ်းကြောင်းသစ်ကို ဦး ဆောင်နေသည့် Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd. သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှု၏ နယ်နိမိတ်များကို ဖြတ်ကျော်ကာ 0646 Model Four-in-One Home Treadmill ကို ပြေးစက်၊ လှေလှော်စက်၊ ဝမ်းဗိုက်စက်နှင့် ဓာတ်အားပေးစက်ရုံတို့ ပေါင်းစပ်ထားသည့် 0646 Model Four-in-One Home Treadmill ကို စတင်လိုက်ပြီဖြစ်သည်။ ဒီဘက်စုံ ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Zhejiang DAPOW 0248 ပြေးစက် မော်ဒယ် ထောက်ခံချက်
Zhejiang DAPOW 0248 ပြေးစက်မော်ဒယ် အကြံပြုချက် များစွာသော ပြေးစက် အမှတ်တံဆိပ်များထဲတွင် Zhejiang DAPOW ၏ ပြေးစက် 0248 မော်ဒယ်သည် ၎င်း၏ ကောင်းမွန်သော စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တွေးခေါ်မှုရှိသော ဒီဇိုင်းဖြင့် မိသားစုများစွာအတွက် ပထမဆုံး ရွေးချယ်မှု ဖြစ်လာပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါများသည် ဤမော်ဒယ်၏ ထင်ရှားသောအချက်များစွာဖြစ်သည်- 1. ထိရောက်သောခေါက်ခြင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘယ်လို ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာ အမျိုးအစားတွေ ရနိုင်လဲ။
ပြေးစက် ပြေးစက် ပြေးစက် သည် သင် သက်တောင့်သက်သာ ရှိသည့် မည်သည့် အရှိန်ဖြင့် လမ်းလျှောက် လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ရန် အရည်အသွေး မြင့်သည့် ပုံစံ ဖြစ်သည် - ၎င်းသည် အိမ်တွင်း လေ့ကျင့်ခန်း များကို နှစ်သက်သူ (သို့) အပြင်ဘက် တွင် ခံနိုင်ရည် ရှိသူတိုင်း အတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။ Cardio-pulmonary function သည် သင်၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကောင်းမွန်သော cardiorespirat အတွက် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြေးစက် ဆန်းသစ်တီထွင်မှု- ထုတ်ကုန်၏ အသက်
ပြေးစက် ဆန်းသစ်တီထွင်မှု- ထုတ်ကုန်၏ အသက်တာ ပြေးစက် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုသည် စိတ်နေစိတ်ထား၊ တာဝန်ယူမှု၊ နှင့် ပြီးပြည့်စုံသော ထုတ်ကုန်များကို ရှာဖွေခြင်း ဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်သစ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြီးလေးသောတာဝန်များကို ထမ်းဆောင်ရမည်၊ ဆန်းသစ်တီထွင်ဝံ့သော၊ စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို လက်တွေ့အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးရပါမည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြေးစက်ဝယ်တဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။
လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းကို နှစ်သက်ပါသလား၊ သို့သော် ရာသီဥတု အခြေအနေသည် အမြဲတမ်း သာယာမနေနိုင်ပါသလား။ ပူလွန်းခြင်း၊ အေးလွန်းခြင်း၊ စိုစွတ်ခြင်း၊ ချော်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မှောင်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်သည်... ပြေးစက်သည် ဖြေရှင်းချက်ပေးပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် ပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းများကို အိမ်တွင်း၌ အလွယ်တကူရွှေ့နိုင်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို နှောက်ယှက်ရန် မလိုအပ်ပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ထိရောက်သောတက်ခြင်း VS မထိရောက်သောတောင်တက်ခြင်း။
၁။အပြေးစက်တက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ ရွရွပြေးခြင်းနှင့် ယှဉ်လျှင် အပြေးစက်တက်ခြင်းသည် စွမ်းအင်ပိုသုံးသည်၊ ပိုထိရောက်သည်၊ တင်ပါးနှင့် ခြေထောက်များကို ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ ဒူးနှင့်လိုက်ဖက်သော၊ ဒဏ်ရာရရန်မလွယ်၊ သင်ယူရန်လွယ်ကူသည်၊ အစပြုရန်လွယ်ကူသော ပြေးစက်၏အဆီကွဲပြားမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အလုပ်လုပ်ရင်းနဲ့ ဘယ်လိုဆက်သွားမလဲ။
အချိန်အကြာကြီး ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်ခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မကောင်းပါဘူး၊ အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်နေ့တာလုံး စားပွဲနောက်မှာ ရုံးခန်းထိုင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အလှည့်ကျထိုင်တာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အလုပ်ကနေ ထွက်သွားရုံနဲ့ မရပါဘူး။ ကံကောင်းစွာနဲ့ပဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင်၏ အမြတ်များကို ဖြည့်သွင်းခြင်း- အချိန်တိုအတွင်း အစာရှောင်ခြင်းသည် ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်းကို မည်မျှ တိုးမြင့်စေသည်
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ အဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်း (IF) သည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်သာမက လူများကို ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်စေရန် ထိရောက်စွာကူညီနိုင်မှုတို့အတွက်လည်း ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ပြတ်ပြတ်သားသား အစာရှောင်ခြင်းသည် သင်၏ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်ကို မည်ကဲ့သို့ မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ လေ့လာပါမည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ
