-
ဘာကြောင့် အားကစားပစ္စည်းတွေက ဒီလောက်ရေပန်းစားတာလဲ။
လူတွေရဲ့ လူနေမှုအဆင့်အတန်း တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ကျန်းမာရေးအသိပညာ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ အားကစားပစ္စည်းဈေးကွက်ဟာ ပိုပြီးရေပန်းစားလာပါတယ်။ လမ်းလျှောက်စက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး၊ ဒမ်ဘယ်လ်၊ အိပ်ယာခင်းစတဲ့ အားကစားပစ္စည်းအမျိုးမျိုးဟာ ဒီပစ္စည်းကိရိယာတွေက လူတွေကို ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ပြေးစက်ပေါ်မှာ ပြေးခြင်းရဲ့ အားသာချက်နဲ့ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ
လမ်းလျှောက်စက်သည် လူများအား အိမ်တွင်းပြေးနိုင်စေသည့် အလွန်ရေပန်းစားသော ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ လမ်းလျှောက်စက်ပြေးခြင်း၏ အားသာချက်များစွာရှိသော်လည်း အားနည်းချက်အချို့လည်း ရှိပါသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများ- ၁။ အဆင်ပြေမှု- လမ်းလျှောက်စက်ကို အိမ်တွင်းအသုံးပြုနိုင်ပြီး ရာသီဥတုဒဏ်မခံရဘဲ မိုးရွာခြင်း သို့မဟုတ် ရေကြီးခြင်းအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အစပြုသူများအတွက် အကောင်းဆုံး Treadmill လေ့ကျင့်ခန်းများ
ကာဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရှိခြင်းသည် မည်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်တွင်မဆို အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကောင်းမွန်ခြင်းသည် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပြီး ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ၅၀% အထိ လျှော့ချပေးကာ ညဘက်တွင် ကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်စေပါသည်။ ၎င်းသည် မည်သူမဆိုအတွက် ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံကို ထိန်းသိမ်းရန်လည်း အံ့ဖွယ်အမှုများလုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လမ်းလျှောက်စက်ဝယ်တဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။
လမ်းလျှောက်တာ ဒါမှမဟုတ် ပြေးတာကို ကြိုက်ပေမယ့် ရာသီဥတုက အမြဲတမ်း သာယာမနေဘူးလား။ အရမ်းပူတာ၊ အရမ်းအေးတာ၊ စိုစွတ်တာ၊ ချော်တာ ဒါမှမဟုတ် မှောင်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်... လမ်းလျှောက်စက်က ဖြေရှင်းချက်ပေးပါတယ်။ ဒီနည်းနဲ့ ပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အိမ်ထဲမှာပဲ အလွယ်တကူ ရွှေ့နိုင်ပြီး သင့်ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို အနှောင့်အယှက် မပေးပါဘူး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်ရေး အဖော် DAPOW TREADMILL 158 ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း
အကောင်းဆုံး အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်ရေးအဖော် DAPOW TREADMILL 158 ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ တော်လှန်ပြောင်းလဲသော အပြေးခါးပတ်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို အဆင့်သစ်သို့ မြှင့်တင်လိုက်ပါ၊ ၎င်းသည် သင်၏နေထိုင်ရာနေရာသို့ မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို ယူဆောင်လာရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အဆင့်အားလုံးရှိ ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဤဆန်းသစ်တီထွင်မှု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း
ယနေ့ခေတ် အလျင်အမြန်ပြောင်းလဲနေတဲ့ ကမ္ဘာကြီးမှာ ကြံ့ခိုင်မှုဟာ ခေတ်ရေစီးကြောင်းတစ်ခုသာမကဘဲ ကျန်းမာတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အလုပ်များတဲ့ အချိန်ဇယားတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေချိန်မှာ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုကို ထည့်သွင်းဖို့ရဲ့ အရေးပါမှုဟာ ဘယ်တုန်းကမှ ဒီလောက်ထိ ထင်ရှားလာခဲ့တာ မရှိပါဘူး။ သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းတွေကို ရွေးချယ်ခြင်းဟာ အဓိကကျတဲ့ အရာတစ်ခုပါပဲ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အာဖရိကန် တန်ဖိုးထားရသော ဖောက်သည်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုမ္ပဏီသို့ လာရောက်လည်ပတ်ကြပြီး ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု၏ အခန်းကဏ္ဍသစ်ကို အတူတကွ ရှာဖွေကြသည်။
အာဖရိကမှ တန်ဖိုးထားရသော ဖောက်သည်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုမ္ပဏီသို့ လာရောက်လည်ပတ်ကြပြီး ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု၏ အခန်းကဏ္ဍသစ်ကို ရှာဖွေကြသည်။ ၈.၂၀ ရက်နေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုမ္ပဏီသို့ ရောက်ရှိလာသော အာဖရိကမှ တန်ဖိုးထားရသော ဖောက်သည်ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ကုမ္ပဏီမှ ကြိုဆိုခွင့်ရသည့်အတွက် ဂုဏ်ယူမိပါသည်။ ၎င်းတို့အား ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြီးတန်းစီမံခန့်ခွဲမှုအဖွဲ့နှင့် ဝန်ထမ်းအားလုံးက နွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုခဲ့ကြသည်။ ဖောက်သည်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုမ္ပဏီသို့ လာရောက်လည်ပတ်ခဲ့ကြသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အိမ်သုံး treadmills များအတွက် အကောင်းဆုံး treadmills များ
အိမ်တွင်း treadmill များအတွက် အကောင်းဆုံး treadmill များ အိမ်တွင်း treadmill အသစ်တစ်ခုကို ရှာဖွေနေပါက သင်စောင့်ကြည့်သင့်သော အဓိက အရည်အသွေးများစွာရှိပါသည်။ ထိပ်တန်း အိမ်တွင်း treadmill များသည် သေးငယ်သော်လည်း စွမ်းအားပြည့်ဝပြီး ခိုင်မာသော မော်တာများဖြင့် မောင်းနှင်ကာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်း လမ်းညွှန်မှု၊ ကြံ့ခိုင်မှု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လမ်းလျှောက်စက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ
လမ်းလျှောက်စက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ မင်္ဂလာပါ၊ လမ်းလျှောက်စက်နဲ့ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို စတင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ စက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတဲ့ အခြေခံအချက်တွေကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ပထမဦးစွာ၊ လမ်းလျှောက်စက်ဟာ သင့်ရဲ့ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကြွက်သားခံနိုင်ရည်နဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ကိရိယာတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကျန်းကျန်းတွင်ကျင်းပမည့် DAPAO SPORTEC2024: အားကစားဆက်သွယ်ရေး၏ အခန်းကဏ္ဍသစ်အတွက် အောင်မြင်စွာအဆုံးသတ်ခြင်း
ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းအားကစားအမှတ်တံဆိပ်များ၊ ဆန်းသစ်သောနည်းပညာများနှင့် ခေတ်မီသောအတွေးအခေါ်များကို စုစည်းပေးသည့် အားကစားပွဲတော်တစ်ခုဖြစ်သည့် Tokyo Sportec 2024 သည် အားကစားလုပ်ငန်း၏ အသက်ဝင်မှုကို ပြသရုံသာမက နိုင်ငံတကာအားကစားဖလှယ်မှုများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများအတွက် ခိုင်မာသောတံတားတစ်စင်းကိုလည်း တည်ဆောက်ပေးပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
၃၃ ကြိမ်မြောက် ဂျပန် တိုကျို အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အားကစားပွဲတော်အတွက် တိုကျိုသို့ ရွက်လွှင့်ခြင်း
ဤစွမ်းအင်ပြည့်ဝသော ဇူလိုင်လတွင် DAPAO နည်းပညာသည် ဇူလိုင်လ ၁၆ ရက်မှ ၁၈ ရက်အထိ ဂျပန်နိုင်ငံ၊ တိုကျိုမြို့ရှိ Tokyo Big Sight အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာပြပွဲခန်းမတွင် ခမ်းနားစွာကျင်းပခဲ့သော ၃၃ ကြိမ်မြောက် SPORTEC JAPAN 2024 တွင် ပါဝင်ခွင့်ရသည့်အတွက် ဂုဏ်ယူမိပါသည်။ ဤပြပွဲသည် DA...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အိမ်တွင်းအားကစားခန်းမမှာ ဘယ်လိုပစ္စည်းတွေ ထည့်သွင်းသင့်လဲ။
CARDIO စက်ပစ္စည်းများ Cardio စက်ပစ္စည်းများသည် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအများစု၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကို သင်နှစ်သက်သည့်တိုင် ရာသီဥတုမသင့်သည့်အခါ cardio စက်ပစ္စည်းများသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးသည့် သီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အချက်အလက်ခြေရာခံခြင်းကိုလည်း ပေးပါသည်။ ထိုနေရာတွင် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ
