ခေတ်မီမြန်ဆန်သောဘဝတွင်၊ လူတို့၏ ကျန်းမာသောဘဝကို ရှာဖွေခြင်းသည် ဘယ်သောအခါမှ ရပ်တန့်မသွားပါ။ ထိရောက်ပြီး အဆင်ပြေသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့်၊ ခေါက်နိုင်သော လမ်းလျှောက်စက်သည် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်ရေးအတွက် တဖြည်းဖြည်းနှင့် အကြိုက်ဆုံးအသစ်တစ်ခု ဖြစ်လာနေသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် ခေါက်နိုင်သော လမ်းလျှောက်စက်များ၏ နည်းပညာဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များ၊ ဈေးကွက်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် အနာဂတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ဦးတည်ချက်များကို လေ့လာသုံးသပ်ပြီး အနာဂတ်တွင် ကြံ့ခိုင်ရေး၏ ခေတ်ရေစီးကြောင်းအသစ်ကို ဦးဆောင်သည့် ဤထုတ်ကုန်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါမည်။
ပထမဦးစွာ၊ ခေါက်နိုင်သော ပြေးစက်၏ နည်းပညာဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များ
(၁) နေရာချွေတာသော ဒီဇိုင်း
ခေါက်သိမ်းနိုင်သော လမ်းလျှောက်စက်၏ အထင်ရှားဆုံးအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ ၎င်း၏ ကျစ်လစ်ပြီး ခေါက်ရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းဖြစ်သည်။ ဤဒီဇိုင်းကြောင့် လမ်းလျှောက်စက်ကို အသုံးမပြုသည့်အခါ အလွယ်တကူ သိမ်းဆည်းနိုင်သောကြောင့် နေရာချွေတာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မိသားစုငယ်များအတွက်သာမက ကန့်သတ်ထားသော နေရာအတွင်း ထိရောက်သော ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုလည်း ပေးစွမ်းသည်။
(၂) အစွမ်းထက်သော ဓာတ်အားစနစ်
အရွယ်အစားသေးငယ်ပေမယ့် စွမ်းဆောင်ရည်ကတော့ခေါက်နိုင်သော ပြေးစက်အထင်ကြီးလောက်စရာလည်း မရှိပါဘူး။ ခေတ်မီခေါက်နိုင်သော လမ်းလျှောက်စက်များတွင် အဆင့်မြင့် မော်တာစနစ်များ တပ်ဆင်ထားပြီး ၎င်းသည် တည်ငြိမ်သော ပါဝါထွက်ရှိမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အသုံးပြုသူများအား ချောမွေ့စွာ ပြေးလွှားနိုင်စေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ တုန်ခါမှုစုပ်ယူမှုနည်းပညာကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပြေးနေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်လာသော သက်ရောက်မှုအားကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးပြီး အဆစ်ဒဏ်ရာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပါသည်။
(၃) ဘက်စုံသုံး မျက်နှာပြင်
အသုံးပြုသူများသည် လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာကို ပိုမိုအဆင်ပြေစွာ စောင့်ကြည့်နိုင်စေရန်အတွက်၊ ခေါက်နိုင်သော လမ်းလျှောက်စက်များတွင် အလိုလိုနားလည်နိုင်သော ဘက်စုံသုံး မျက်နှာပြင်များ တပ်ဆင်ထားလေ့ရှိသည်။ ဤမျက်နှာပြင်များသည် လက်ရှိအမြန်နှုန်း၊ အကွာအဝေးနှင့် လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို ပြသရုံသာမက အသုံးပြုသူ၏ လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းကိုလည်း မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ အချို့မော်ဒယ်များသည် Bluetooth ချိတ်ဆက်မှုကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် ဒေတာကို မိုဘိုင်းဖုန်းအပလီကေးရှင်းနှင့် ထပ်တူပြုနိုင်စေပြီး အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကို အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး စစ်ဆေးနိုင်စေပါသည်။
(၄) ထောက်လှမ်းရေးနှင့် ကျန်းမာရေးနည်းပညာ ပေါင်းစပ်မှု
Internet of Things (iot) နည်းပညာ လူကြိုက်များလာခြင်းနှင့်အတူ smart connected devices များသည် mainstream ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ခေါက်နိုင်သော treadmill များသည်လည်း ခြွင်းချက်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့ကို APP မှတစ်ဆင့် ထိန်းချုပ်နိုင်သည်၊ လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ စောင့်ကြည့်နိုင်သည်၊ နှင့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှု အကြံပြုချက်များ ပေးနိုင်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုထောက်လှမ်းခြင်းကဲ့သို့သော biometric နည်းပညာများကို ပေါင်းစပ်ထားသော ခေါက်နိုင်သော treadmill သည် အသုံးပြုသူများအား ပိုမိုပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်သည်။
ဒုတိယအချက်အနေနဲ့ ခေါက်လို့ရတဲ့ ပြေးစက်တွေရဲ့ ဈေးကွက်ခေတ်ရေစီးကြောင်း
(၁) ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး တိုးတက်လာမှု
လာမည့် ငါးနှစ်အတွင်း အိမ်သုံးခေါက်စက်များအတွက် ဈေးကွက်သည် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော ခေတ်ရေစီးကြောင်းတစ်ခုကို မြင်တွေ့နိုင်လိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ရသည်။ စမတ်ခေါက်စက်တွင် နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ အသက်ရှူနှုန်းစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ခြေလှမ်းကြိမ်နှုန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုတွက်ချက်ခြင်းစသည့် နည်းပညာဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများကို ပိုမိုပေါင်းစပ်ထားမည်ဖြစ်သည်။ AI နည်းပညာကို မိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုနှင့် အမြန်နှုန်းကဲ့သို့သော ကန့်သတ်ချက်များကို အသုံးပြုသူများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထများနှင့် အခြားဒေတာများအပေါ် အခြေခံ၍ အလိုအလျောက်ချိန်ညှိပေးနိုင်ပြီး စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်မှုကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
(၂) ကျန်းမာရေးနည်းပညာပေါင်းစပ်မှု
ခေါက်နိုင်သော လမ်းလျှောက်စက်များကို ကျန်းမာရေးနည်းပညာနှင့် နက်ရှိုင်းစွာ ပေါင်းစပ်ထားမည်ဖြစ်ပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ အသက်ရှူခြင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အဆီအချိုးအစားကဲ့သို့သော built-in ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာ အညွှန်းကိန်း ခြေရာခံခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်များမှတစ်ဆင့် ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအခြေအနေဆိုင်ရာ ပြည့်စုံသော အစီရင်ခံစာကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။
(၃) ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲမှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေး
ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာပြဿနာများအပေါ် စားသုံးသူများ၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုနည်းပါးပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သော လွယ်ကူသော လက္ခဏာများပါရှိသော ထုတ်ကုန်များကို ပိုမိုနှစ်သက်လာမည်ဖြစ်သည်။ အနာဂတ်ခေါက်နိုင်သော ပြေးစက်များပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်ဖြင့် အားသွင်းခြင်းနှင့် ပါဝါနည်းဒီဇိုင်းကဲ့သို့သော ပိုမိုထိရောက်သော စွမ်းအင်စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်များကို လက်ခံကျင့်သုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။
တတိယအချက်အနေနဲ့ ခေါက်လို့ရတဲ့ ပြေးစက်တွေရဲ့ အနာဂတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ဦးတည်ချက်
(၁) ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်း
အနာဂတ်တွင်၊ ခေါက်နိုင်သော လမ်းလျှောက်စက်များသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာမည်ဖြစ်သည်။ အဆင့်မြင့် အာရုံခံနည်းပညာနှင့် AI အယ်လဂိုရီသမ်များမှတစ်ဆင့်၊ လမ်းလျှောက်စက်များသည် အသုံးပြုသူများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများ၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုစီသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိစေရန် အမြန်နှုန်း၊ စောင်းနှင့် ခုခံမှုကို အလိုအလျောက်ချိန်ညှိခြင်း ပါဝင်သည်။
(၂) ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အချက်အလက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း
ခေါက်နိုင်သော လမ်းလျှောက်စက်သည် ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုလုပ်ဆောင်ချက်များကို ပိုမိုပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းပေးမည်ဖြစ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအခြေအနေဆိုင်ရာ ပြည့်စုံသောအစီရင်ခံစာတစ်စောင်ကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။ Big data ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုနှင့် အလားအလာရှိသောကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာနားလည်စေရန်နှင့် သက်ဆိုင်ရာတိုးတက်မှုအကြံပြုချက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
(၃) အပြန်အလှန် လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် အသိုက်အဝန်းတည်ဆောက်ခြင်း
မိုဘိုင်းအပလီကေးရှင်းများ သို့မဟုတ် စမတ်အိမ်ပလက်ဖောင်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့်၊ခေါက်နိုင်သော ပြေးစက်များလေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ မျှဝေနိုင်ရုံသာမက သူငယ်ချင်းများကို စိန်ခေါ်နိုင်ရုံသာမက ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အပြေးပွဲများနှင့် ပြိုင်ပွဲများတွင်လည်း ပါဝင်နိုင်သောကြောင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံနှင့် သစ္စာစောင့်သိမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
(၄) ရေရှည်တည်တံ့သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေး
အနာဂတ်တွင် ခေါက်နိုင်သော လမ်းလျှောက်စက်များသည် ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်ဖြင့် အားသွင်းခြင်းနှင့် ပါဝါနည်းဒီဇိုင်းကဲ့သို့သော ပိုမိုထိရောက်သော စွမ်းအင်စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်များကို အသုံးပြုသွားမည်ဖြစ်သည်။
ခေါက်စက်သည် နေရာချွေတာသောဒီဇိုင်း၊ ပါဝါအားကောင်းသောစနစ်၊ ဘက်စုံသုံး မျက်နှာပြင်နှင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနှင့် ကျန်းမာရေးနည်းပညာပေါင်းစပ်မှုတို့ဖြင့် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်ရေးအတွက် တဖြည်းဖြည်းနှင့် လူကြိုက်များလာပါသည်။ နည်းပညာ၏ စဉ်ဆက်မပြတ်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် စားသုံးသူများ၏ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လိုက်စားမှုတို့ဖြင့် ခေါက်စက်၏ ဈေးကွက်အလားအလာသည် ကျယ်ပြန့်ပါသည်။ အနာဂတ်တွင် ခေါက်စက်များသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု၊ အပြန်အလှန်လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့ကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာမည်ဖြစ်ပြီး အသုံးပြုသူများအား ပိုမိုထိရောက်၊ အဆင်ပြေပြီး ကျန်းမာသောကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံများကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။
အထက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းအရာသည် ခေါက်သိမ်းနိုင်သော လမ်းလျှောက်စက်၏ နည်းပညာဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များ၊ ဈေးကွက်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် အနာဂတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု ဦးတည်ချက်များကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်လိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ ခေါက်သိမ်းနိုင်သော လမ်းလျှောက်စက်နှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက သို့မဟုတ် နောက်ထပ်အချက်အလက်များ လိုအပ်ပါက အချိန်မရွေး ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၅ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ ၃၀ ရက်