လူပြည့်ကျပ်နေတဲ့ အားကစားခန်းမတွေနဲ့ အဆင်မပြေတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားတွေကို ငြီးငွေ့နေပြီလား။နောက်ထပ်ရှာမနေပါနဲ့! ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခေတ်မီအိမ်သုံး လမ်းလျှောက်စက်တွေက သင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို တော်လှန်ပြောင်းလဲပေးဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။
အဆင်ပြေမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို လိုလားသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဖြေရှင်းချက်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ အိမ်သုံး လမ်းလျှောက်စက် အမျိုးအစား အများအပြား။သင်ဟာ ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်စေ၊ သင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို စတင်နေသူတစ်ယောက်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လမ်းလျှောက်စက်တွေကို သင့်လိုအပ်ချက်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လမ်းလျှောက်စက်တွေကို ဘာကြောင့် ရွေးချယ်သင့်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းကတော့ ဒီလိုပါ။
၁။Uအကောင်းဆုံးအဆင်ပြေမှု- အားကစားခန်းမကို အလျင်စလိုသွားစရာမလိုတော့သလို မခန့်မှန်းနိုင်တဲ့ရာသီဥတုအခြေအနေတွေကိုလည်း ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းစရာမလိုတော့ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လမ်းလျှောက်စက်တွေနဲ့ဆိုရင် သင်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့အချိန်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆင်ခြေတွေကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ကြိုဆိုလိုက်ပါ။
2.စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ-DAPAO B5 လမ်းလျှောက်စက်များသင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်တွေ အောင်မြင်ဖို့အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါတယ်။ အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကနေ interval training အထိ၊ သင့်လိုအပ်ချက်နဲ့ အကိုက်ညီဆုံး အစီအစဉ်ကို ရွေးချယ်ပြီး အောင်မြင်မှုဆီ တွန်းအားပေးနိုင်ပါတယ်။
3.သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ- စိတ်အားထက်သန်နေစေပြီး built-in မျက်နှာပြင်ဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ သင့်အချိန်၊ အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်းနှင့် လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို စောင့်ကြည့်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ်မှတ်များ အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သော ယုံကြည်မှုနှင့် အချက်အလက်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
4.ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေး- ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းလျှောက်စက်များတွင် အရေးပေါ်ရပ်တန့်ခလုတ်များနှင့် သင့်အဆစ်များအပေါ် သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချပေးသည့် ကူရှင်ခင်းထားသော ကုန်းပတ်များ အပါအဝင် ထိပ်တန်းဘေးကင်းရေးအင်္ဂါရပ်များ တပ်ဆင်ထားပါသည်။ သင့်ဘေးကင်းရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးစားပေးဖြစ်ကြောင်း သိရှိခြင်းဖြင့် စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
5.နေရာချွေတာသော ဒီဇိုင်း- နေရာကန့်သတ်ချက်များအတွက် စိတ်ပူနေပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျစ်လစ်ပြီး ခေါက်နိုင်သော ပြေးစက်များကို မည်သည့်အိမ်တွင်မဆို ချောမွေ့စွာ တပ်ဆင်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ အသုံးမပြုသည့်အခါ ခေါက်၍ သိမ်းဆည်းထားရုံသာဖြစ်သည်။ အခက်အခဲမရှိ၊ ရှုပ်ပွမှုမရှိသော နေထိုင်ရာနေရာတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါသည်။
6.ဖျော်ဖြေရေး ရွေးချယ်စရာများ- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ပျင်းရိခြင်းကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းလျှောက်စက်များတွင် Bluetooth ချိတ်ဆက်မှု၊ တက်ဘလက် ချိတ်ကိရိယာများနှင့် စပီကာများကဲ့သို့သော built-in ဖျော်ဖြေရေး အင်္ဂါရပ်များ ပါရှိသည်။ သင်၏ ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များဆီသို့ ပြေးနေစဉ် သင်အကြိုက်ဆုံး ဂီတ၊ ရုပ်ရှင်များ သို့မဟုတ် အွန်လိုင်း ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကိုပင် ခံစားလိုက်ပါ။
7.ကြာရှည်ခံမှု- ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းလျှောက်စက်များကို ကြာရှည်ခံအောင် တည်ဆောက်ထားပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး တိကျစွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြောင့် အခက်ခဲဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပင် ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။ အရည်အသွေးတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပြီး သင့်လမ်းလျှောက်စက်သည် အချိန်၏စမ်းသပ်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်ကို ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။
သင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်တွေ အောင်မြင်ဖို့ ဘာကမှ သင့်ကို မတားဆီးပါစေနဲ့။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အံ့မခန်း လမ်းလျှောက်စက်တွေနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပြီး သင့်အိမ်ကို ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးနေရာတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
သင့်အိမ်သုံး လမ်းလျှောက်စက်ကို ယနေ့ပဲ မှာယူလိုက်ပါ၊ သင့်အိမ်မှာ သက်တောင့်သက်သာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းရဲ့ အဆင်ပြေမှု၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနဲ့ ထိရောက်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ ကြံ့ခိုင်ရေးတော်လှန်ရေးမှာ အခုပဲ ပါဝင်လိုက်ပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လ ၂၁ ရက်