ကျန်းမာရေးအသိပညာ လူကြိုက်များလာမှုနှင့်အတူ လမ်းလျှောက်စက်များသည် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများစွာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးနှင့် အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိရောက်စွာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရုံသာမက ရာသီဥတုမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ အိမ်တွင်းပြေးခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုကိုလည်း ခံစားနိုင်စေပါသည်။ သို့သော်၊ အံ့မခန်း လမ်းလျှောက်စက်ဈေးကွက်တွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များအတွက် သင့်လျော်ပြီး ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော လမ်းလျှောက်စက်ကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း။လမ်းလျှောက်စက် စားသုံးသူများစွာအတွက် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးက ကိုယ်ပိုင်အားကစားရုံတစ်ခု အလွယ်တကူ တည်ဆောက်နိုင်အောင် treadmill points ဝယ်ယူမှုအကြောင်း အသေးစိတ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေးပါလိမ့်မယ်။
ပထမဦးစွာ၊ လမ်းလျှောက်စက်အရွယ်အစားရွေးချယ်မှု
လမ်းလျှောက်စက်ဝယ်ယူခြင်းမပြုမီ၊ ပထမဆုံးစဉ်းစားရမည့်အချက်မှာ လမ်းလျှောက်စက်၏ အရွယ်အစားဖြစ်သည်။ လမ်းလျှောက်စက်အရွယ်အစားသည် အိမ်နေရာအသုံးပြုမှုနှင့် ပြေးခြင်း၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် လမ်းလျှောက်စက်၏ အရှည်သည် ၁.၂ မီတာထက်ပို၍ အကျယ်သည် ၄၀ စင်တီမီတာမှ ၆၀ စင်တီမီတာကြားရှိသင့်သည်။ သင့်နေထိုင်ရာနေရာနှင့် ဘတ်ဂျက်ပေါ် မူတည်၍ သင့်အတွက်သင့်တော်သော အရွယ်အစားကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။
နှစ်၊ ပြေးစက်မော်တာပါဝါ
Treadmill မော်တာပါဝါသည် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် အဓိကညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။လမ်းလျှောက်စက်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ပါဝါပိုများလေ၊ လမ်းလျှောက်စက်က ထောက်ပံ့ပေးသော အလေးချိန်နှင့် ပြေးနှုန်းအကွာအဝေး ပိုများလေဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအိမ်သုံးအတွက် အနည်းဆုံး မြင်းကောင်ရေ ၂ ကောင်ပါသော လမ်းလျှောက်စက်ကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ သင်သည် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို မကြာခဏ ပြုလုပ်ပါက ပါဝါပိုများသော လမ်းလျှောက်စက်ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။
သုံး၊ ပြေးခါးပတ်ဧရိယာ
ပြေးခါးပတ်ဧရိယာသည် ပြေးခြင်း၏ တည်ငြိမ်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ပြေးခါးပတ်၏ အကျယ်သည် ၄ စင်တီမီတာထက်ပို၍ အရှည်သည် ၁.၂ မီတာထက်ပို၍ ရှိသင့်သည်။ ပြေးခါးပတ်၏ ဧရိယာပိုကြီးလေ၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်ပြေးခြင်း၏ခံစားချက်ကို ပိုမိုတုပနိုင်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မောပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချနိုင်လေဖြစ်သည်။ ဝယ်ယူမှုတွင်၊ သင်ကိုယ်တိုင် ပြေးခြင်းကို စမ်းသပ်နိုင်ပြီး ပြေးခါးပတ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို ခံစားနိုင်သည်။
ဝယ်ယူခြင်းသည်လမ်းလျှောက်စက်များရိုးရှင်းတဲ့ကိစ္စတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး၊ အရွယ်အစား၊ မော်တာပါဝါနဲ့ ပြေးစက်ခါးပတ်ဧရိယာလိုမျိုး အချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဝယ်ယူခြင်းမပြုမီ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များနှင့် ဘတ်ဂျက်အရ လမ်းလျှောက်စက်အမှတ်တံဆိပ်များနှင့် မော်ဒယ်အမျိုးမျိုးကို ဂရုတစိုက်နှိုင်းယှဉ်ပြီး သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာကို ရွေးချယ်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ ကောင်းမွန်တဲ့ လမ်းလျှောက်စက်မှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းဟာ သင့်ကျန်းမာရေးကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းပဲဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။
ပို့စ်တင်ချိန်: အောက်တိုဘာ-၁၀-၂၀၂၄